初三男孩突患怪病,医生:一半来自心里,一半来自父母

文丨优宝

西安一家医院的骨科门诊曾接收过一位奇怪的“病人”。据男孩父母称,孩子一天回家后,腿突然疼得不能走路了。彼时马上就要面临中考了,孩子却突然患上了这种“怪病”,这可把一家人都愁坏了。负责骨科的医生在检查男孩身体后,建议他们转去精神科看看,并安排了男孩先住院观察一段时间。奇迹发生了,来时还需要爸爸背着的男孩,住院第三天就彻底恢复了健康。

他并没有在装病,只是他的病也不在肉体上。
精神科医生说:男孩的疾病,主要是心理症状的躯体化。通俗来讲,就是当人心理不适时,没有表现为焦虑、恐惧等情绪,而是出现躯体症状,比如头昏头痛、胸闷气短、耳鸣乏力、睡眠障碍、厌食、腹胀等。所以男孩的腿疼是真的,虽然骨头筋脉都没有问题,但心已经让他相信自己病了。医生给他采取的治疗手段也很简单——心理暗示治疗+小剂量的抗抑郁药物。可这心理疾病又是从哪来的呢?

据男孩所说,是因为面临中考学习压力很大,不久前又被老师批评了一次,所以内心十分煎熬,也是从那时开始,自己的膝盖越来越疼了。
每个学生都要面临中考,怎么他的压力就这么大呢?

朝夕相处,好事也可能变坏事
最近各地疫情又闹了起来,不少小区被封闭,学校被迫停课,孩子与父母全部居家隔离。于是就有父母在网上吐槽,感觉隔离不可怕,但好不容易送到学校的“小神兽”又被踢回来了,自己又要被孩子折腾不轻了。

但其实,在亲子朝夕相处中,孩子可能承受着更大的压力,甚至孩子心里还会想:在家待着还不如去上学呢。
一部分原因是,对于落下功课这件事,孩子绝对比大人更着急,毕竟学不会了,分数就要下滑,挨打挨骂的也只有自己。而另一部分原因则是,整天跟父母待在一起,心理压力真挺大的,这与血缘、亲疏无关,只是人性使然。很多打工人应该都有这样的经历,在外漂泊很久,终于等到过年回家团聚,一开始父母必定欢天喜地,把你照顾得无微不至。可这样的幸福往往持续不了多久,很快便开始有了“嫌弃”。不论是穿衣吃饭还是玩手机、看电视,不管在家里做什么,似乎父母总能找出一些由头说教几句,反正就是开始看你不顺眼了。当然我们知道,这些都是父母爱意“另类”的表达方式,但这种习惯简直是代代相传,不论是长大后还是小时候。当父母的焦虑、烦躁,甚至恐慌,难以自控地表现出来,带给孩子的也只有紧张、害怕、缺乏安全感。孩子会开始变得小心翼翼,生怕再惹父母生气,可他们不知道,父母也不清楚,很多时候负面情绪的产生来自方方面面,孩子只是一个导火索,一个诱因罢了。正如在心情极好时,孩子纵然犯错也会一笑置之;心情不好时,一点小错也能蕴含着人生哲理。
就比如居家隔离,是个人都会有压力,感到焦虑,而在这方面,大人也绝对比孩子更甚。“距离产生美”这句话绝对不是凭空说说而已,平时该上班的上班,该上学的上学,晚上也就共处几个小时,只要不辅导功课整体上大多相安无事。可当大家几乎整天都待在一起,孩子的一些不足就容易被放大,父母会忍不住督促、说教、批评,很多家庭冲突便由此而来,而这还是建立在亲子关系本就良好的基础上。有些家庭中父母已经给孩子造成过叠加性心理创伤,当共处一室时,孩子根本都不愿意和父母交流,多数时间把自己关在房间里玩手机、玩游戏、网聊。这又如何不让父母气不打一处来?又如何再顾及孩子的感受?于是越吵越伤,亲子关系越闹越僵。孩子内心可能比我们想象中更加敏感,一旦失去了安全感,孩子便会开始焦虑。

不要小瞧孩子的焦虑感
湖北曾有一个9岁小女孩,眉毛和睫毛全掉光了,头上也有多处秃了。病发如此突然,又如此独特,让这事曾一度上了新闻一开始家里人还以为孩子缺少微量元素才导致了脱发,可带到医院一查才发现,孩子原来是患上了焦虑症。那时还没有双减政策,女孩妈妈给她报了6个培优班,还要求她每次考试必须进前三。

女孩没法反抗父母,但这么大的压力导致她内心开始焦虑,而这份焦虑感又找不到一个宣泄的途径。
直到有一次,女孩拔掉了自己的一根睫毛,她惊喜地发现,这份疼痛感可以让她兴奋起来,内心的那块大石头仿佛也轻了许多。于是事情便开始一发不可收拾,拔光了睫毛,还有眉毛,眉毛没了还有头发。妈妈又心疼又自责,后悔不该逼孩子太紧,她更想不到,这么小的孩子竟然也会有像成年人完不成KPI一般的焦虑。但正因为孩子涉事尚浅,一些在父母眼中的“小事”,对孩子而言无疑是一件“大事”,大到足够扰乱他们的心神,让原本轻松的好心情变得紧张、忧郁。就比如某年考高,在校门外徘徊的不仅是父母,还有很多小学6年级的孩子,他们都是被父母逼着前来“体验”考试氛围的。

在父母心中,这不过是件微不足道的小事,只是希望孩子能够感受到读书的辛苦,希望他们能够知道好好学习的重要性,而且只是去看看,又不用他们做什么。
可孩子的心情又是如何呢?有人嘴上说着要好好读书,但满脸却写满了违心;有人刚考完小升初,正准备在这个暑假好好玩玩,可一想到几年之后这么严肃的考试也会发生在自己身上,他所有的快乐都消失了。孩子是最容易受影响的群体,他们天生并不会焦虑,而是外在环境的逼迫让他们感觉到了压力。他们不得不收敛自己爱玩爱闹的天性,违心做一些自己不喜欢的事,挣扎、拧巴久了,心理问题也就产生了。

教会孩子如何释放压力不管国家再如何帮孩子、帮父母减负,学会自我减压才是缓解心理压力最好的途径。授人以鱼不如授人以渔。爱好、运动、丰富多彩的生活,这些都是公认自我减压的利器,但其实这些都可以简单归为两个字——会玩。真正的学霸从来不是书呆子,有一组数据显示:2017年42名状元中,有24人爱好运动;2016年63名状元中,有34位是体育运动的爱好者。李玫瑾教授也曾提出过同样的理论,她认为:“会玩”的小孩往往更优秀,学习成绩更好。尤其到了初高中,出现心理问题的往往是不喜欢运动的孩子,而运动能力好的孩子各方面则更加稳定。

这又是什么道理呢?
从科学角度解释,纽约大学神经科学中心曾做过一项实验,发现运动可以提升神经递质的水平,让人心情愉悦,改变大脑的解剖结构、生理机能和功能。就比如,运动可以促使海马体中产生新的脑细胞,提升记忆力;同时运动可让人的前额皮层发生变化,提升专注力。而玩耍这项目的性十分明确的运动,就像一个万花筒,既有随机性,又有创造性,还能锻炼孩子的应变能力。优家教育创始人吴臻老师曾说:心理学上有个概念叫’重要他人’,打个比方,一个孩子站在中间,有好几个大人同时拉他,孩子最终走向谁,那个人就是孩子的重要他人,也就是指对孩子影响最大最重要的人。当家人的育儿理念不一致的时候,我们所要做的就是去竞争成为孩子的重要他人。怎样成为孩子的重要他人呢?做一个有趣的好玩的,会陪孩子玩的大人,当我们能够陪孩子玩,他开心了放松了,自然而然也就被我们影响了。玩与学习并不冲突,在于父母如何引导,如何带着孩子去玩。哪怕只是帮孩子推开窗户,呼吸下外面新鲜的空气;或者带他走出屋门,感受外面的大好春光。甚至仅仅只是晒晒太阳,想必孩子的心情也会变得明朗起来。愿每个孩子都可以得到善意的对待!

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作者 蜗梵百科