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孕妇能吃山楂吗:不能,山楂会刺激子宫收缩从而引起流产

  怀孕的准妈妈会比较喜欢吃一些酸的东西,而山楂刚好就是一个酸的水果,很是符合准妈妈们的口味。那么孕妇真的可以吃山楂吗?带着疑问跟小编去了解下。

  
孕妇

  孕妇是不可以吃山楂的!就算喜欢吃酸的准妈妈也不能把主意打到山楂的头上,孕妇吃山楂很可能会引起流产,尤其是刚怀上的准妈妈。因为山楂会刺激子宫收缩从而引起流产。另外山楂做成的其他的东西,最好也不要吃先,比如山楂饮料,或者是山楂罐头等,连山楂泡水也不要。如果孕妇想吃酸性的水果,可以吃青苹果、葡萄、杨梅、西红柿等,这些水果同样具有酸味,而且营养丰富。

  
山楂制品

  1、对胃不好

  山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌性激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂的话,会使胃酸迅速增加、浓度增高,容易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡。

  2、引起消化不良

  山楂含有大量的果酸,而果酸有收敛和刺激胃粘膜的作用,怀孕后孕妇的脾胃功能较差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。

  
山楂

  3、胃结石

  鲜山楂里还含有大量的鞣酸,鞣酸会与人体内的矿物质结合成沉淀物,过多的食用山楂可能会引起胃结石。

  4、对宝宝不好

  有研究发现孕妇妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,然后影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿发育受阻,甚至引起胎儿畸形。

  5、有流产风险

  山楂有活血通瘀的功效,对子宫有兴奋作用,孕妇食用过多会促进子宫收缩,提高流产的风险。

  如果妈妈们不小心吃了山楂,也不要慌乱,要按照吃的量具体做出措施。如果只是吃了一点点,并不会对胎儿健康造成很大的影响,所以不用太担心。如果吃了很多的话,首先不要有心理负担,避免太担忧而影响判断,然后根据身体的实际情况做出措施,一旦身体出现不适就应该马上到医院仔细检查。

  1、山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

  2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤起到辅助食疗的作用。

  3、山楂中含有一些成分,这些成分对平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻都有一定的效果。。

  4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

  
山楂

  1、孕妇

  孕妇吃山楂的禁忌上面已经详细的讲解了,这里就不再讲了。

  2、换牙儿童

  处于换牙期的儿童最好少吃一点山楂,否则会对牙齿造成损害,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响,影响以后的牙口。

  3、猪肝

  山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,这些元素会使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,所以山楂和猪肝最好不要一起吃。

  4、止血药

  刚吃完止血药的朋友不要吃山楂,因为山楂具有活血、疏血的功效,吃完止血药吃山楂可能会加重病情。

  温馨提示:

  孕妇吃酸味食物的时候,要掌握适度的原则,不能因为自己想吃就一直毫无顾忌地大吃特吃,这样是会严重伤害身体的,所以,孕妇应该合理的搭配食材,保证营养均衡。另外,一些研制的酸性食物孕妇最好也不要吃,避免吃到一些含有亚硝酸盐的腌制品。

  
山楂

作者 蜗梵百科