迷迭香

迷迭香的功效与作用:促进血液循环,刺激毛发再生

  生活中我们经常会听到迷迭香这个名词,迷迭香是迷药吗?那么迷迭香究竟是什么东西呢?迷迭香的功效与作用有哪些呢?今天就有小编就给大家介绍一下,迷迭香有什么功效作用,迷迭香的注意事项有哪些,一起来了解一下吧。

  
迷迭香

  成分:主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

  性味:辛、温。

  归经:入肺、胃、肾、肝经。

  功效:具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生;减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;对于减肥后皮肤的收敛,让皮肤更紧实、有弹性。

  1.迷迭香是一种名贵的天然香料植物,生长季节会散发一种清香气味,有清心提神的功效。

  2.它的茎、叶和花具有宜人的香味,花和嫩枝提取的芳香油,可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料,最有名的化妆水就是用迷迭香制作的,并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

  3.迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

  4.还改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

  5.有较强的收敛作用,调理油腻的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。

  6.在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。

  7.减肥、消除水肿,迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 5毫升甜杏仁油,调匀后按摩于肥胖部位,具有减肥去水肿的功效。

  8.调整呼吸系统,抑制因气喘引起的呼吸困难,可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉团上,睡觉时放在枕头一侧,症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口,前额、鼻部,效果可见。

  
迷迭香

  食用注意:

  1.迷迭香精油具有高度的刺激性,不适合高血压及癫痫患者;具有通经功效,避免在怀孕期间使用。

  2.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。

  3.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。

  4柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

  5.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用,某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

  
迷迭香

  【迷迭香鸡翅】

  做法

  1.鸡翅与迷迭香、葱、姜洗净;

  2.用叉子在每个鸡翅上戳小孔,方便后面的入味;

  3.新鲜的迷迭香切碎;

  4.放到鸡翅上;

  5.葱、姜切段,也放到鸡翅上;

  6.加盐、白胡椒粉、酒,用手搅拌均匀;

  7.最好用保险袋包裹好鸡翅与腌料,放在大碗里,冰箱入味24小时,中途最好翻个个;

  8.取出腌的鸡翅,挑去面上的迷迭香、葱与姜,起油锅,下锅煎至两面金黄,盛起;

  9.另起油锅下一小勺白糖,小火煸炒至变焦黄;

  10.倒入葱、姜和鸡翅,翻炒一会,倒入一小碗水或米酒,中火焖一会至收汁即可。

  【迷迭香煎鳕鱼】

  做法

  1.锅中放入黄油;

  2.黄油融化后,放入鳕鱼,撒上黑胡椒;

  3.加入盐,迷迭香;

  4.翻面煎;

  5.最后加些辣椒煎一下,提味。

  【迷迭香煎小土豆】

  做法

  1.小土豆去皮洗净,切成如图所示的大块;

  2.平底锅烧热,放比平日炒菜量略多的食用油,烧热。把土豆块放进去铺平;

  3.煎至两面金黄;

  4.撒上盐,迷迭香末翻匀略煎,让土豆入味即可。

  【迷迭香瓦片】

  做法

  1.准备材料;

  2.新鲜的迷迭香洗净后剪碎备用;

  3.橄榄油加细砂糖用打蛋器搅拌均匀;

  4.分别加入蛋白;

  5.再加入迷迭香以不规则的方向拌匀;

  6.筛入低粉;

  7.继续用打蛋器以不规则的方向搅拌成均匀的面糊;

  8.烤盘放油纸,用汤匙取适量的面糊,舀在油纸上,并用汤匙背面将面糊摊开呈直径约5公分的圆片状。烤箱预热后,以160度烘烤约20分钟左右。

  【迷迭香烤排骨】

  做法

  1.将猪肋排斩段(约8CM左右长短),用流动水冲洗干净沥干水分,用刀背轻轻拍打肋排肉比较厚的那一面;

  2.腌制:肋排中加入葱末、姜末、蒜片,调入精盐、白酒、胡椒碎腌制入味;

  3.调制蜂蜜酱油,比例约为:蜂蜜1大勺 酱油1又1╱2大勺;

  4.蒸将步骤2中腌制好的肋排取出,试干汁液,将其与蜂蜜酱油充分拌匀,使排骨均匀包裹上酱汁,静置15分钟左右使其入味,将排骨放入铺垫有锡纸的烤盘上;

  5.将洋葱切丝备用;将土豆洗净去皮切滚刀块蒸至七、八成熟,放入另一个铺垫有锡纸的烤盘中;

  6.将步骤4中烤盘放入预热好的烤箱内,上下火,150度约30分钟至排骨熟透(其间需要将排骨翻面),然后将烤盘取出,将排骨移至5中的烤盘,铺在土豆块之前,撒上洋葱丝,撒上风干迷迭香碎;再将烤盘放入烤箱,转上下火,200度烤10分钟即可。

  
迷迭香

迷迭香的副作用:孕妇及高血压者不宜饮用

  迷迭香是一种植物,迷迭香本身带有茶的香味,平时跟朋友或家人过周末的时候泡一壶迷迭香花茶一起分享,也算是人生一大享受。我们都知道迷迭香有增强记忆的功效,但也有人担心迷失香喝多了会不会有副作用。下面小编就为各位解密迷失香的副作用之谜。

  
迷迭香花茶(干)

  迷迭香是著名的有收敛功效的植物,可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层,并能够让毛孔更细小,从而让皮肤看起来更细腻更平整。而对于面部有多余脂肪的人来说,也有消除脂肪,紧实皮肤的功效,此外,迷迭香的抗氧化性,对减缓衰老也起到了一定作用。但利用不当或使用时机不当也会引起副作用。

  1、迷迭香高度的刺激特性不适合高血压及癫痫患者。

  2、因为能通经,所以女士要避免在怀孕期间使用。

  
迷人的迷迭香

  饮用迷迭香茶对身体或美容等,好处多多,现在就来介绍一下这道茶的具体泡法:

  1、现准备一些热水,然后用热水把茶壶和茶杯热一热,然后将水倒掉;

  2、取适量的迷迭香茶,放到茶壶中,再倒进去一些热水,这是迷迭香的香味就飘出来了;

  3、这是不要急着喝,等茶泡上个四分钟左右,再倒出来喝。第二次冲的时候停留7分钟喝,到第三次的时候就要停留10分钟再喝;

  4、喝完之后,尽量把迷迭香倒出来,这是的茶壶中还留着它的香味,如果留的时间长了,味道就不好闻了。

  怎样挑选迷迭香茶,也是一项很重要的工作,在选购迷迭香时,首先需要拿一些在手上,用手好好的掂一下它的重要,同时还要仔细的观看一下迷迭香茶是否有梗子、无花片和碎末。

  如果是优质的迷迭香茶,则不会有这些碎末东西;如果是劣质的迷迭香茶,则会出现很多。然后,需要看一看迷迭香的花形,如果说外形看起来很饱满,而且色泽也比较均匀,这应该就是好一些的迷迭香茶。

作者 蜗梵百科