猕猴桃带皮吃了会中毒吗,长毛的好还是短毛的好

要说起这个猕猴桃,这是很常见的一种水果了,营养价值很丰富,价格也比较贵,猕猴桃是长毛的好还是不长毛的好呢?

猕猴桃带皮吃了会中毒吗:

猕猴桃外皮清洗干净之后,带皮一起吃不会中毒,没有什么害处,只不过口感和味道比较差,所以一般都是去皮之后再吃。

猕猴桃质地柔软,酸甜可口。富含维生素E、维生素C、维生素A、纤维素、糖、有机酸、钾、镁、钙、铁等微量元素。它具有很高的食用价值。但果皮主要含有碳水化合物、膳食纤维、矿物质等成分,无毒性。因此,猕猴桃可以带皮吃。因为果皮粗糙,可以和皮一起吃,食物的味道很差。

猕猴桃果皮含有大量膳食纤维,能促进胃肠蠕动,帮助食物消化,改善便秘症状。不过,猕猴桃皮上覆盖着厚厚的绒毛,吃的时候可能会引起咽喉不适,果皮的味道也不好。因此,一般不建议食用。此外,猕猴桃富含水分和膳食纤维,还具有润肠通便的功效。

猕猴桃长毛的好还是短毛的好:

猕猴桃毛长毛短主要和品种有关,没有好坏之分,一般建议挑选毛多且不容易掉毛的猕猴桃比较好。

我们要选毛多的猕猴桃。这种猕猴桃比较新鲜。不要选择裸皮无毛的猕猴桃。

在挑选猕猴桃时,建议选择果皮黄褐色、光泽较好的,同时,果皮上的毛发不易脱落,一般喜欢这种类型的猕猴桃酸甜可口。

选的时候,用手在上面搓毛。如果是新鲜的猕猴桃,上面的桃毛比较柔软,很难擦掉。如果不够新鲜的话,上面的桃毛会显得干涩,很容易擦掉。

作者 蜗梵百科