女生有这10个表现,说明你是极度缺乏安全感的人!你中了几个?

  一、作

  多数女生在恋爱过程中,都体会过那份蠢蠢欲动想“作”的冲动。

  明明不是个无理取闹的人,所以发觉自己在歇斯底里、无理取闹时,就格外恐慌。但本质上,这并不完全是你的错——更多时候,是因为你的内在感情比你更早、更敏感地意识到了对方的怠慢,继而产生不满,所以才会用“作”的方式表达。

  女生都是越宠越可爱的,反之,那些一谈恋爱就患得患失,焦虑失控的疑心病患者,多数是因为在感情中没有得到足够的安全感。

  二、比以往更加不自信

  如果你变得自卑了,请提起警惕:也许是你太缺乏安全感了。

  一个人只有在背后没有支撑、身边没有鼓励、不断感到打击的时候,才会对自我产生怀疑和贬低。

  在恋爱中,具体表现为:当对方的所作所为,一再让你感到自己的不重要,就会对自我价值产生动摇,觉得是自己不够好,才被如此对待。

  所以,当你发现自己变得更加自卑,开始容貌焦虑、觉得自己不够有钱、觉得自己不够有趣的时候,其实是你的潜意识在告诉你:“你不值得被爱,你需要变得更好。”

  

  三、消极反应,对感情的趋势抱有悲观态度

  当你发现自己在感情中的本能都是消极的,悲观的,就说明你太缺乏安全感了。

  对方一分钟不回消息,你就觉得他在撩妹;对方说话语气重了一点,你就觉得他不爱你;对方太累想早点睡,你就觉得他转头就去做些见不得人的勾当。

  往大了说,考虑到双方感情时,你对未来也并不憧憬,甚至有些莫名的焦虑。

  你总设想自己会被抛弃、被劈腿;设想对方会因为其他利益而剥夺你的地位;设想目前安稳的关系早晚会在某次意外中进行不下去。

  你对对方的了解与感情的走势,呈现本能的负面评价。

  四、情绪大起大落

  二三十岁的成年人,轻易就沦为情绪的奴隶。

  吵个架,就不能安心工作;分个手,就想寻死觅活;对方说了句气话,就翻来覆去想上半宿。

  你开始变得情绪化,时常让情绪影响到你的个人生活和工作,让你变得敏感多疑,无法自控。这不是因为你的调节能力差,而是你的调节能力不足以招架一段你过于投入,但期待不断落空的关系。

  五、极端偏执,精神依赖

  情绪化直接导致你对对方的精神依赖。他像你的可卡因,必须随叫随到,无法戒除。

  你想问题开始极端偏执,甚至开始物化自己:琢磨自己怎样才能讨得对方的欢心,怎样才能让对方留恋;每天花大量的时间研究对方,琢磨对方的一言一行、每个细节。

  导致个人生活完全丧失,个人世界的颜色逐渐黯淡,也变得愈发没有魅力。

  六、患得患失,提心吊胆

  从个人体验感上来说,日常中负面情绪的概率大大增加。

  你会莫名其妙地挂念对方,患得患失,总惦记着在某个你看不到的地方对方会做出什么背叛你的行为。

  渴望对方时刻与你保持联系,但常常落空。

  

  七、掌控欲和占有欲强到不正常的地步

  你开始拒绝对方生而为人的私密感和自由度,你希望他的一切行为举止都在你的掌控之中,会出现很多不该出现的限制,时常令对方感到窒息。

  他会觉得你这个人极端偏执,有问题,但造成这一切的原因很简单——哪怕你有极端偏执的特质,但不被激发是不会显现的;反之,当你在感情中感觉到强烈的不安和焦虑,就会将性格特质中的神经质暴露无遗。

  八、喜欢试探,不会落落大方地袒露自己的心声

  无限的试探,是缺乏安全感的绝对特征。

  明明思念,明明还爱,明明心里有无限感慨,却从不直说,因为你对对方的态度毫无把握。比起展露,你更喜欢沉默或说反话,用激将法来窥探对方的真实想法,拐弯抹角地寻觅自己想要的答案。

  九、要么死死攥紧,要么总想放手

  当女生在一段关系中缺乏安全感时,通常会呈现两种极端态度——要么用力抓紧,非他不可;要么找个机会就想分手,总觉得两人不合适(但通常分不开,因为本质你仍然存在极高的精神依赖,需要从对方身上获取安全感。)

  前者是因为你明白对方的一举一动影响着你的情绪,甚至自我评价。所以,取得对方心中的地位,就是你自以为是的胜利;

  而后者是因为感受到了缺乏安全感带来的焦虑和痛苦,并把这种焦虑和痛苦转接到对方身上, 认为是他带给你的,所以想分手。

  十、不信任对方的爱,也不信任长期关系

  好像比谁都相信爱情,又好像比谁都不相信他能跟你长久地走下去。

  过度缺乏安全感,会导致你在感情中产生一种强烈的失重感,不确定、抓不准、不知何时就会产生变化;

  尽管对方做得到位,十全十美,差点都把心掏给你,但你仍然会认为这是故意营造的假象,或对方照顾得稍有不周,就会被你认为是他露出的狐狸马脚。

  从感情关系看,缺乏安全感的女生在关系中呈现的状态通常是负面的。

  自卑、多疑、患得患失、胆小谨慎,因为她们深知自己不能放肆,不能大意,否则感情就会付之东流。

  与其说是主动的,倒不如说是被动形成的——也就是说,当你在一段关系中呈现出以上行为,变得不像自己,看《猫和老鼠》都容易悲伤春秋的时候,你就该知道,不是你出现了问题,是对方不值得你爱了。

作者 蜗梵百科