男朋友总是冷暴力,油盐不进、拒绝沟通?这招让他主动来找你

  冷暴力虽然是种极其恶劣的问题处理方式,但其形成原因并不能一概而论。

  本文具体从两个大方向剖析:如何正确处理恋爱关系中的“冷暴力”。

  第一个方向:对方为什么只对你冷暴力?

  第二个方向:对方的冷暴力背后,本质诉求是什么?

  一、对方为什么会冷暴力你?

  绝大多数的冷暴力者,并不是真正的抒情障碍,也不是什么钢铁直男。

  他之所以敢对你冷暴力,归根结底的原因只有一个:他觉得自己在关系中的价值远高于你。

  此处提到的“价值”,并不是实际客观价值,而是双方的情感地位。

  比如,你更爱他,更依赖他,更需要他,更离不开他,都会促成他的自我膨胀,从而地位变高。

  换言之,他不怕你伤心,不怕你说狠话,不怕你分手——因为他吃定你,他知道你根本狠不下心。

  你宁可承受着冷暴力带来的痛苦,还是会以各种方式试图挽回局面。

  而退一万步讲,你真的心如死灰,狠心离开,他也并不会真的惋惜。毕竟,在他心里,自己的价值比你高出千百倍不止,离开了你,身后一定还会有排着队的女生等着替代你的位置。

  所以,他对你冷暴力,不是因为他是个冷暴力的人,是他只敢对你冷暴力。

  说得再直白些,他高高在上,不患得患失,不在乎你的感受,只在乎自己的情绪。

  说到这里,我需要给你个提醒:

  解决冷暴力需要连根拔起。

  你一定要纠正目前感情的地位不平等,保证关系处于一个健康正确的条件下,才能谈到下一步。

  否则,即便解决了眼前的一次冷暴力,仍然还会出现无数次的冷暴力等待被解决。

  

  二、对方的冷暴力背后,本质诉求是什么?

  冷暴力背后,通常有两种最常见的驱动力:

  第一:用冷暴力表达需求。

  第二:用冷暴力逃避问题。

  1、用冷暴力表达需求

  他冷暴力的目的,是为了表达自己在这段感情中的某些不满。

  为什么要采取冷暴力的方式?因为他有过不好的回忆和经验。

  他知道自己说了你也不听,沟通也无效,甚至会转变成剧烈的争吵。所以,他只能选择闭口不谈,试图用这种方式来让你反省过错,或主动求和。

  此类冷暴力,我们又称为“良性冷暴力”。

  指的是对方的冷暴力存在具体目的,有目的存在,就更好下手解决。

  解决方式如下:

  1)反省自己带给对方的伤害,并加以改正

  你要知道一点:他的冷暴力,是无可奈何的做法。

  解铃还须系铃人,想让他收回这种恶劣的方式,就必须重新获得对方的信任。

  所以,回忆自己是否每次沟通过程中都过于强势?或蛮不讲理?或干脆不沟通,直接要求对方低头道歉才能息事宁人?

  如果存在上述情况,就要收起自己的尖刺和棱角,给双方处理矛盾的方式来一次大换血。

  2)主动请求沟通,但要端正态度

  不要觉得主动就输了,如果矛盾的源头在你,你的主动求和反而是一种勇敢维护关系的方式,因此,你不但没有输,还能达到彼此双赢。

  所以,试图放低姿态,表达自己的善意,让他有兴趣重新跟你建立沟通连接。千万不要看似主动,实则带着怨气和不满来讨伐,那样只会适得其反,反而会为下一次的沟通埋雷。

  

  3)说明冷暴力的严重性,且提出改进意愿

  你不妨建立一个明文规定,清楚地说明冷暴力对关系带来的危害和严重性,并表明自己不接受的意愿。

  当然,否决后,你要提供一个更恰当的解决方式,以解决下次出现同样的问题。

  2、用冷暴力逃避问题

  此类冷暴力与上一种恰好相反:上一种的冷暴力意在于解决不满,而此类冷暴力则意在逃避不满。

  他不再在乎关系中的问题和瑕疵,开始觉得处理问题麻烦又不值。哪怕顶着感情变质的风险,也不愿意真正地来一次心与心的交流。

  因为他累了,甚至想分手了——而冷暴力,就是他抗议这段感情的方式。

  这种冷暴力更倾向于“恶性冷暴力”。即便双方存在的矛盾被解决掉了,但是他仍然懒得继续这段关系了。

  

  如果你不想分手,就一定要掌握最重要的两个解决要点:

  1)稳住局面,切忌强迫

  记住,他越是处在想要分手的边缘,你越不能逼他做出任何选择。

  甚至,最好的办法都不是坦诚沟通,而是装傻充愣。

  没错,你无需刻意提出他的行为有多过分,更不要歇斯底里地扮演受害者,这些行为反而会激发他对你的不满,促使他做出分手的决定。

  你只需要装傻充愣地跳过冷暴力这件事,该做什么做什么,他不回应你,那你就点到为止,不再追问。

  2)提高他对你的好感与不舍

  久而久之,他便不再恐惧你会带给他压力和情感绑架。反而这段时间你的表现,会让他淡化对你的恶劣印象。

  所以,他必然会选择重新露面,试图跟你“再试试”。

  这也就是他再给感情的一次机会,但不代表万事大吉——游戏才刚刚开始。

  你要在这段时间内,扮演一个“讨好者”的角色。这种讨好并非真的无底线讨好,而是尽量收敛自己曾经在感情中的缺点和纰漏,努力营造给他一种轻松又愉快的感受,从而让他重拾与你相处的乐趣,感情自然而然就会升温了。

作者 蜗梵百科