1、为什么千辛万苦复合后,你反而不喜欢他了?这个心理在作祟

  因为,你舍不得的,不是他这个人,而是你们曾经的回忆。

  那些美好快乐的瞬间,那些真正相爱的时刻,那些身经百战的默契… …

  说白了,之所以复合后不喜欢他,是你的占有欲和不甘心在作祟,而不是对方的吸引力有多高。

  如果不复合,你必然会受到占有欲和不甘心的侵蚀,让你朝思暮想,让你寝食难安,让你误以为自己离不开他,误以为自己还喜欢他。

  但复合后,占有欲和不甘心都已经得到满足,实实在在的客观感情终于得到暴露,时刻提醒着你:其实自己并不喜欢他了。

  一、明明曾经相爱的两个人,为什么复合后就不喜欢了?

  你不是复合之后不喜欢他了,而是在第一次分手时,你就已经不喜欢他了。

  仔细回想一下,当你分手那一刻,你的心碎到了什么程度?

  积劳成疾,不愿再爱,多在一起一分钟都觉得心累;

  看他就烦,不愿再给机会,满脑子都知道下次还会再犯;

  看不到未来,只觉得消耗,哪怕单身也不想将就一分钟。

  你觉得关系走到了绝境,你对他的爱已经消耗殆尽,所以,你选择或同意分手。

  但分手后,你必然会存在一个过渡期。

  由于亲密关系的戛然而止,你会有一种心空了的感觉。因为,两个人在一起的时候会用尽全力打磨成一个整体,而对方的离去则会让带走那份原本属于他的义务和责任,导致你觉得自己不够完整,甚至无法正常生活。

  于是,你会想起对方相处的点点滴滴,会情不自禁地美化对方,责备自己,开启自我怀疑模式,觉得是自己太过苛刻,是自己不懂珍惜,甚至认定分手是个错误选择。

  耐不住孤独和难过,你才想跟他复合——但你要清楚,在这个过程中,他仍然是那个不可理喻无法相处的他,你也仍然是那个无法包容想分手的你。

  换言之,你仍然爱不起来那个曾经跟你分手的他,你只是无法承受习惯被打破,依赖的消失,美好回忆的侵袭和深夜孤独的愧疚。

  总结而言,即便复合了,但你们之间的真正问题仍然没有得到解决,极有可能还是会分开。

  

  二、如何正确处理复合之后的关系?避免重蹈覆辙?

  如果你真的想跟对方走得远,就不要放任自己这种“不爱”继续存在。

  解铃还须系铃人,你要学会解决问题,正确处理复合后的关系,才能让关系从之前分手的阴霾中出来,往良性的趋势发展。

  给你几条建议:

  1、回忆对方身上曾经令你心动的点

  他身上一定有让你心动和喜欢的特点,只是被曾经的伤害和不快掩盖了。

  所以,仔细回忆他身上最值得你喜欢的一面,多找机会激发,多重复排练,多给自己重新喜欢上他的机会。

  不要进行消极的自我暗示,只盯着他做得不好的一面疯狂加戏;多关注他对你好和做得好的地方,并告诉自己,曾经就是这些地方令你心动。

  2、共同经历有益的事,建立良性时间

  刚刚复合的阶段,一定要给双方一个“蜜月期”。

  避免无聊的生活和机械重复的相处,多用客观环境来弥补感情的落差。

  比如,一起找有趣的事做,一起去想去的地方,用美好的回忆代替曾经的不满。

  去约会,去浪漫,去说情话,像刚在一起一样,呈现给彼此最好的自己。

  用美好的经历去代替关系的满目疮痍,给彼此一个全新的开始,才能谈到下一步。

  

  3、避免不满的产生,防止应激反应

  从战场回来的士兵,对火焰或噪声都会产生应激反应。即便没危险,也会产生自我防卫,无比恐慌。

  恋爱这回事也同样,很多时候你们之间发生的只是一件再小不过的矛盾,但因为曾经发生过,大吵特吵过,为此分手过,所以双方都会产生应激反应,把这个矛盾再次上升到白热化的状态,觉得是多么了不起的事情。

  所以,注意避免任何与曾经矛盾类似的问题,因为你们重复的不只是矛盾,而是一种应激反应。

  4、适当改变,及时沟通

  如果你不爱对方了,一定要委婉地让对方知道。

  不是让你直截了当地用“不爱”去恐吓他,而是让他知道你的心理状态,以及前后对他的态度变化。

  心平气和地坐下来跟他沟通,说出自己对他的不满和担忧,同时也要表达自己想跟他在一起的决心,目的是让他配合你产生改变,帮助关系良性发展。

  5、不要把所有精力和时间都放在他身上

  在复合前期,不建议深度思考双方的关系,也不建议对对方的行为细节太过纠结和解读。

  你要知道,你现在对他仍然存在之前的不满,甚至有些偏见。而对这段关系的过分认真,会让你加大对他的思考,从而产生极端情绪。

  所以,只跟对方进行有利又有趣的相处体验,其他时间用来冷却和疏远,直到自己的回忆中充斥着新的美好,而不是旧的不满。

作者 蜗梵百科