喜欢和执念,有什么区别?

喜欢和执念,有什么区别?

  喜欢,是双方的呼应。是顺其自然的,水到渠成的,是过程导致结果。

  他对你很好,他足够闪耀,相处足够舒服,他让你开心,有美好的回忆……你离开他就错过了全世界,所以你喜欢他。

  执念,是单方面的固执。是背道而驰的,是扭曲无理的,过程不该导致这个结果。

  他让你受伤,把你当垃圾,他人品很差,跟他在一起你浑身上下难受……你不该喜欢他,你也知道自己离开他是对的,可你就是忘不了他。

  说到底,喜欢是喜欢面前这个人,执念是跟自己过不去。

  
喜欢和执念,有什么区别?

  好端端的一个人,为什么会跟自己过不去?

  通常而言,在一段感情中产生强烈执念感的人,有以下特征:

  1、期待过高

  执念的另一面,是未被满足的期待,或者说欲望。

  你比谁都了解对方是怎样的人,却又比谁都期待他成为那个你理想中的另一半。

  你总是将“现实”和“幻想”混淆,带着自己对对方的过高期待,屡次撞南墙。

  说白了,对方让你很不满意,但你又不想承认自己爱错了人。于是不死心,你不服,你总觉得在自己的提醒和引导下,对方能改邪归正,成为你理想中的样子。

  背负着失望和伤害,仍然有一种无法磨灭的希望——这份希望就是执念,归根结底,面对无法调和的矛盾,你还没有彻底心灰意冷,还继续爱着,不想真的离开。

  2、投入过多,“凭什么心理”。

  种瓜得瓜,人在面对自己真心努力过的感情,却得到了不该得到的结果,这中间的落差,就只能由“执念”填补。

  你不懂为什么,不断跟旁人抱怨“凭什么”。

  “凭什么义无反顾的是我,受伤的也是我?”

  “凭什么付出真心的是我,被渣被绿的也是我?”

  于情于理,你不应得到这种结果,你满心疑惑,无从排解,又不甘离去,形成执念。

  3、不甘心和占有欲

  王尔德说:很多东西若不是怕别人捡走,我们一定会扔掉。

  这倒不如说就是一种执念,而执念不等于喜欢。

  相反,你可能早就不喜欢对方了,但占有欲一时还收不回,潜意识仍把他当做你的所有物,平时没感觉,一旦旁人伸手触碰,你的占有欲就被激发,不惜一切代价留住对方。

  然而在这过程中,你的潜意识都是抵抗的:你很清楚这段感情不值得你再留恋,但你控制不住自己对失去的恐惧。

  4、完美主义者

  容易在感情中产生执念的人,通常有个共同点:完美主义。

  他们不允许自己做得不好,不允许事情没有按照自己的理想发展,不能接受对方没有改变成自己想要的样子。

  或者说,他们执念的不是感情本身,而是对自我意识的固执。

  以上所有原因,统统指向一个事实:

  执念的产生,大多是自己的原因。

  你不肯放过自己,总是要强求一个明知不可能的结果。

  换言之,你无法接受现实,如此一来,就会向幻想发力。

  而你发的力毫无作用,直到力量消耗殆尽,而这漫长的过程中,你会承受无比难熬的痛苦和悲愤。

  身体跑八百米都会累得喘不上气,更何况是心呢。

  
喜欢和执念,有什么区别?

  那么,如何才能做到及时放下执念?以下给出两个小建议,希望可以帮到你。

  1、接受感情的不公平性,并以此为属性

  宇宙间的能量的确守恒,但不一定在固定的两个人身上实现。

  换言之,有人伤害了你,你只能接受——因为你受的这一份伤害,他早晚也会感受到;同样的,也会有人接过接力棒,弥补他带给你的伤害。

  感情是流动的,人都在成长和改变。原因不一定会立即导致结果,或许需要过程。

  所以,永远不要在一段感情中衡量绝对的公平。

  因为这段感情真正的影响会波及到未来很久,答案也不在这个人身上。

  2、允许自己犯错和失策

  很多时候,你对对方的执念,其实是对自己的不接受。

  你用力想要改变结局,想要纠正对方,想让对方爱你,本质都是因为你不想承认自己看错了人,投入错了感情。

  但其实,你犯的错误人人都会犯,爱错了人也不丢人。反而,面对爱时候能足够认真和天真,才是真正的勇敢。

  所以啊,努力过了,对得起自己,哪怕结果不如意,也不必站在原地过度纠结。

  因为,你在这段感情的任务已经完成了,再过度纠结,就是对自己的不尊重了。

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